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      孕婦能吃草莓嗎優質

      1937次瀏覽 | 2021.09.17 13:30:49 更新
      來源 :互聯網
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      本文由作者推薦
      • 01

        孕婦是可以吃草莓的。孕婦吃草莓,可以補充維生素,草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,有潤肺生津、健脾胃的效果。孕婦懷孕后,很容易出現食欲減弱的情況,這樣會使營養流失,這時吃一些草莓,可以增強食欲。

        孕婦能吃草莓嗎
      • 02

        草莓之所以深受那么多人的喜愛,因為它的樣子看起來像雞心,色澤紅亮、清香味美。草莓的營養成分豐富,且易被人體消化吸收,應屬于老少皆宜的水果。其次,草莓還是補酸的佳品,女性成為了孕媽媽后,胎盤就會分泌出一種叫“絨毛促性腺激素”的物質,它會降低消化酶,從而影響孕婦胃口減弱,這時吃酸味食物是應對這一反應最好的方法。

        孕婦能吃草莓嗎
      • 03

        草莓易消化,對于易便秘的孕婦而言更是沒有任何腸胃負擔。最后,胎兒健康發育是離不開各種營養元素,草莓不僅含有鈣、鐵、磷、鋅等礦物質,還含有多種維生素和17中氨基酸。

        孕婦能吃草莓嗎
      • 04

        草莓雖好,但古話說得好“過猶不及”,吃任何水果不管它有多好,都要適量哦,草莓每天吃不要超過200克為佳。接著,就是農藥問題,大多數種植的草莓表面都存在殘留農藥,殘留農藥不清理干凈,就會引起腹痛、還有可能會中毒,甚至致癌,從而導致胎兒畸形。

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      文章作者
      梨子

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